Yoga bedeutet, Raum zu schaffen – im Körper, im Herzen und im Geist. Nicht Leistung zählt, sondern Verbindung, Bewusstsein und Selbstliebe. Komm auf die Matte, um zu fühlen, nicht um etwas zu erreichen.
Der Kurs ist offen für alle Erwachsenen und für Sie kostenfrei.

Isabel Sippel ist dabei die Kursleitende und unterrichtet Vinyasa Yoga mit Elementen von Ruhe, Regeneration, Meditation und Tiefenentspannung. Ihr Unterricht fördert Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Achtsamkeit – und ist offen für ALLE.