Du möchtest dich bewegen, neue Herausforderungen meistern und deinen Körper besser kennenlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Im Kurs „Le Parkour & Kraft“ lernst du, Hindernisse sicher, kontrolliert und möglichst effizient zu überwinden. Dabei stehen Bewegungsformen wie Springen, Landen, Klettern, Balancieren und präzise Bewegungsabläufe im Mittelpunkt. Gleichzeitig baust du mit Übungen ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht Kraft, Stabilität und Beweglichkeit auf – wichtige Grundlagen für den Parkour-Sport.

Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu einsteigst: Wenn du Freude an Bewegung hast, dich sportlich weiterentwickeln und gemeinsam mit anderen neue Fähigkeiten erlernen möchtest, bist du in diesem Kurs genau richtig.