Laufzeit: ca. 23 Min.
Produktionsjahr: 2024
Allgemeinbildende Schule: 9.-10. Schuljahr
Kinder- und Jugendbildung: 14-16 Jahre

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, Rückschläge, Stress und schwierige Lebenssituationen zu meistern, sich davon zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Resiliente Menschen zeichnen sich durch Optimismus, Problemlösungsfähigkeit und eine hohe Selbstwirksamkeit aus.